Entsafter
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Ein Saft ist eine leckere Abwechslung zu Smoothies und Wasser. Sie liefern viele Vitamine und Mineralstoffe. Eine große Menge an grünem (Wild-) Gemüse kann einfach, schmackhaft zubereitet werden.
Read MoreKÖSTLICH ERNÄHREN
Ich bin die Anita und habe meine zwei großen Leidenschaften, Sport und Ernährung, zum Beruf gemacht. Gesundheit und Lebensfreude sind für mich besonders wichtig und ich möchte auch Dir helfen Dein Leben noch aufzupeppen.
Ich unterstütze Dich dabei einen individuell angepassten, gesunden, nachhaltigen Lebensstil im Bereich Ernährung und Sport zu finden.
Du findest hier EBooks, Rezepte, Trainingsübungen, Blogartikeln mit diversen interessanten Infos und Vieles mehr.
Als studierte Ernährungs- und Sportwissenschaftlerin bringe ich das nötige Know-How mit, um Dich ideal zu unterstützen.
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