Mungohnen-Pancakes
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Egal ob süß mit Früchten oder salzig mit Gemüse, die Mungbohnen-Pancakes sind sehr einfach und schnell zuzubereiten und schmecken dazu ausgezeichnet.
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Kichererbsen-Curry
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Kichererbsen, saisonales Gemüse, Kokosmilch und Currypulver… Herzhaft lecker und reich an vielen wertvollen Nährstoffen.
Read MoreOfen-Falafeln
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Ofen-Falafeln können günstig und rasch zubereitet werden. Einfach ungekochte, eingeweichte Kichererbsen mit vielen leckeren Gewürzen pürieren und ab in den Ofen.
Read MoreCreme-Linsen
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Einfach, schnell und lecker! Linsen mit Cashew-Liptauer schmecken würzig, cremig und sind eine einfach zubereitete Hauptspeise.
Read MoreTomaten-Hummus
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Der Tomaten-Hummus aus Kichererbsen, getrockneten Tomaten, Tahini und Gewürzen ist einfach lecker als Brotaufstrich oder auch als Dip mit Gemüsesticks.
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