Eine elektrische Universal-Mühle, oder Kaffee-Mühle, ist sehr praktisch und unterstützt Dich bei einer nährstoffreichen Ernährung. Die Mühle zerkleinert Nüsse, Samen, Kerne und trockene Gewürze in nur wenigen Sekunden. In den frisch gemahlenen Lebensmitteln sind noch mehr Vitamine erhalten und daher sind Deine Speisen nährstoffreicher, als würdest Du z.B. bereits gemahlene Nüsse verwenden. 

Ich verwende die Universal-Mühle fast täglich für das Frühstück, um Nüsse, Samen und/oder Kerne zu mahlen. Mittags benötige ich die Mühle, um für den Salat oder die Hauptspeise Nüsse, Samen und/oder Kerne frisch zu mahlen und abends häufig, um eine schnelle Süßspeise zuzubereiten. Lecker ist die Banane mit Sesam oder mit Mohn. 

Eine kleinere und günstigere Mühle findest Du hier: